Trykkbølgebehandling
|
|
Trykkbølgebehandling av langvarige plager i sener og leddbånd er et alternativ til kortison, kirurgi og tradisjonell behandling av disse lidelsene. Behandlingen genererer kun mekaniske sjokkbølger inn i kroppen. Les mer
|
|
|
|
Ortopediske innleggssåler
|
|
Smerter eller nedsatt funksjon i benet og fot kan behandles av en fysioterapeut med spesialisering innen fot-relaterte problemer. En spesialtillpasset såle kan redusere smerter og problemer. Les mer
|
|
|
Evidensbasert praksis
|
|
Ofte assosieres uttrykket “evidensbasert” med noe positivt. Men som mange andre begrep, kan også begrepet “evidensbasert praksis” brukes feilaktig og dermed misforstås. Les mer
|
|
2 minutter med trening om dagen!
|
|
Så lite som 2 minutter med spesifikk trening om dagen kan være nok ifølge ny kvalitetsforskning publisert tidsskriftet Pain. Les mer og se video
|
|
|
Klinikk 5 Nærværsundersøkelsen
|
|
Nærværsundersøkelsen er en systematisk men åpen spørreundersøkelse om arbeidsnærvær i din bedrift. Hvorfor ønsker ansatte og ledere å gå på jobb i din bedrift? Les mer
|
|
|
Smerteforskning på ryggplager
|
|
Klinikk 5 deltar for tiden i COPE studien i regi av Oslo Universitetssykehus, FORMI. COPE er en vitenskapelig studie som undersøker effekten av en spesiell behandling for ryggpasienter.. Les mer og se video
|
|
Hva skaper egentlig motivasjon?
|
|
Fagfolk innen psykologi, sosiologi og økonomi begynner å enes rundt den evige diskusjonen om hva som skal til for å skape motivasjon. Er pisk og gulrot alltid løsningen? Les mer å se animasjon
|
|
|
Hvor kommer gode ideer fra?
|
|
Hvordan blir innovasjon og store nye ideer til? Er det enkeltindividet som får sitt "eureka" øyeblikk når den mest spennende innovasjonen oppstår, eller er det i fellseskap med andre? Les mer
|
|
|
Tidsnød?
|
|
Om man må velge en eneste ting, hva er den aller beste vi kan gjøre for helsen vår? Lyst å finne ut? Da er denne 9 minutters videoen noe for deg! Les mer å se animasjon
|
|
Klinikk 5 & Klinikk Stokkan samarbeid
|
|
Klinikk 5 og Klinikk Stokkan kan nå tilby et fullverdig og tverrfaglig behandlingsopplegg for overvektige. Opplegget i sin helhet kan du lese om her. Klinikk 5 har også gleden av å tilby pasienter med ryggplager et tverrfaglig ryggrehabiliterings opplegg i gruppe. Les mer
|
|
|
Er Mindfullness noe for deg?
|
|
I forskningsmiljøer er spørsmålet ikke lenger om mindfullness virker, men hvordan og for hvem det virker best. Nå er mindfullness i ferd med å bli en integrert del også innenfor psykisk helsevern. Louie Schwartzberg har laget en flott film i beste mindfullness ånd. Les mer å se kortfilm
|
|
|
Klinikk 5 utvider!
|
|
Vi søker motiverte helseutdannede folk! Vi er i vekst og mottar din søknad med glede. Vi leter etter flinke folk med fysioterapi, osteopati, manuellterapi, akupunktur, kiropraktikk, psykologi, medisin eller HMS veileder bakgrunn. Kontakt oss gjerne her
|
|
Hva er konseptet Motiverende Intervju?
|
|
Motiverende intervju (MI) er en form for samarbeids samtale for å styrke en persons egen motivasjon og engasjement for endringer. Det er en rådgivnings stil som benyttes for å ta opp vanlige problemer med ambivalensen som ofte melder seg rundt endringer ved å ha spesielt fokus og oppmerksomhet til språket i endring. Les mer
|
|
|
Ny blogg om Idrett og trening!
|
|
På denne bloggen vil Klinikk 5 dele aktuelle nyheter knyttet til idrett og trening. Aktuell, forståelig og lesbar forskning, caserapporter og informasjon om opplegg rundt de idrettsklubbene hvor vi har det medisinske hovedansvaret som Trondheims-Ørn Elite, Trym Boxing og Taekwondo Team Heimdal. Les mer
|
|
|
Videoer og informasjon om taping
|
|
Noen taper nesten alt som beveger seg. Skuldre, knær, ankler, håndledd, fingre, skulderblad, brystrygg, korsrygg og albue. Det er lite evidens for at taping virkelig beskytter et ledd (med unntak av ankelskader hos idrettsfolk), men i praksis ser vi ofte at taping kan virke smertelindrende. Les mer
|
|
10 ting du kanskje ikke vet om smerte
|
|
Mens bildediagnostikk kan gi oss flotte bilder av din indre anatomi, gir den oss lite informasjon om smerter. Et studie som ble utført med personer som var 60 år eller eldre og som ikke hadde noen symptomer til ryggsmerter, viste at 36% hadde en herniert disk, 21% hadde spinal stenose og over 90% hadde en degenerert eller bukende skive. Det som dukker opp på et bilde kan, men trenger heller ikke være relatert til symptomene dine. Les mer
|
|
|
Hva er placebo og noceboeffekt?
|
|
Ordet placebo betyr ”jeg vil behage” og ordet placeboeffekt dukker opp i ulike former og sammenhenger. En vanlig definisjon er at dersom du tror en behandling vil virke på en bestemt måte, kan det få en slik effekt. Placebo blir ofte beskrevet som narrebehandling, dette er litt utdatert, og det betyr ikke at placeboeffekten er lurerier. En fordelaktig placeboeffekt handler i stor grad om behandleren sin empati og evne til å kommunisere med klienten. Les mer
|
|
|
|
|
klinikk5.no
